Giải Đáp: Bé Sơ Sinh Uống Sữa Bao Nhiêu Ml Là Đủ?

Nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình đầy ắp tình yêu thương, nhưng cũng không ít lo lắng, đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ. Một trong những câu hỏi phổ biến và quan trọng nhất mà Mẹ Bé Pi nhận được là bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml là đủ? Để có câu trả lời thỏa đáng, mời bạn cùng theo dõi bài viết sau. 

Lượng sữa giai đoạn ngày đầu sau sinh

Một số LƯU Ý mà phụ huynh nên biết đến:

Trong những ngày đầu tiên sau khi chào đời, dạ dày của bé sơ sinh còn rất nhỏ, chỉ bằng một quả anh đào. Do đó, lượng sữa bé cần trong giai đoạn này cũng rất ít. Thường thì, bé sơ sinh sẽ bú sữa non, loại sữa đầu tiên của mẹ, có màu vàng nhạt và sánh. Dù chỉ có vài giọt, sữa non lại cực kỳ giàu dinh dưỡng và các kháng thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Vào ngày đầu tiên sau sinh, dạ dày của bé chỉ chứa được khoảng 5-7 ml sữa mỗi cữ. Mẹ không nên quá lo lắng nếu thấy bé bú ít. Khoảng 1-2 tiếng bé sẽ dậy bú một lần. Sữa non rất cô đặc, chỉ cần một lượng nhỏ cũng đủ để bé no và nhận được đầy đủ dưỡng chất. Sang ngày thứ hai, dạ dày của bé sẽ lớn hơn một chút, có thể chứa khoảng 10-15 ml sữa mỗi cữ, và mẹ sẽ thấy bé bú được nhiều hơn. Lượng sữa này tăng dần theo từng ngày, đến ngày thứ ba, dung tích dạ dày của bé có thể đạt 22-27 ml. Việc nắm rõ bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml trong những ngày đầu này rất quan trọng, giúp mẹ tránh tình trạng ép bé bú quá nhiều, gây nôn trớ.

Sự tăng trưởng của dạ dày bé sơ sinh rất nhanh. Đến ngày thứ tư, dung tích dạ dày có thể chứa khoảng 30-40 ml sữa mỗi cữ. Lúc này, sữa mẹ đã về nhiều hơn, chuyển từ sữa non sang sữa chuyển tiếp và sau đó là sữa trưởng thành. Việc cho bé bú theo nhu cầu, không ép bé, là cách tốt nhất để đảm bảo bé nhận đủ lượng sữa cần thiết và tránh các vấn đề về tiêu hóa.

Xem thêm: Bé Mấy Tháng Uống Sữa Bằng Ống Hút?– Tránh tình trạng làm tổn thương dạ dày của bé

Lượng sữa theo tuần tuổi tháng tuổi

Khi bé lớn dần, nhu cầu về lượng sữa cũng sẽ tăng lên đáng kể. Bố mẹ cần theo dõi và điều chỉnh lượng sữa cho phù hợp với sự phát triển của bé.

Từ tuần thứ nhất đến tuần thứ tư, nhu cầu sữa của bé sẽ tăng đều. Lượng sữa mỗi cữ có thể dao động từ 60-90 ml, với tần suất bú khoảng 8-12 lần mỗi ngày. Cứ mỗi lần bú, bé sẽ tiêu thụ một lượng sữa nhất định, và tổng lượng sữa trong ngày có thể đạt khoảng 450-720 ml. Quan trọng là mẹ nên cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói, như mút tay, khóc hoặc tìm kiếm ti mẹ, thay vì cứng nhắc theo một lịch trình cố định. Việc này giúp bé hình thành thói quen bú đúng nhu cầu, không bị ép buộc.

Từ tháng thứ hai, lượng sữa mỗi cữ của bé có thể tăng lên khoảng 90-120 ml, và tổng lượng sữa mỗi ngày có thể lên tới 720-960 ml. Tần suất bú có thể giảm xuống còn 6-8 lần mỗi ngày do bé đã bú được nhiều hơn trong mỗi cữ. Lúc này, bé đã có một lịch sinh hoạt ổn định hơn, mẹ có thể dễ dàng đoán được thời gian bú của con. Việc nắm rõ bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml theo từng tháng tuổi sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con.

Khi bé bước sang tháng thứ ba, lượng sữa mỗi cữ có thể đạt 120-150 ml, tổng lượng sữa hàng ngày khoảng 800-1000 ml. Đến tháng thứ tư và thứ năm, nhu cầu sữa vẫn tiếp tục tăng, mỗi cữ bú có thể là 150-180 ml, tổng lượng sữa trong ngày có thể lên tới 900-1100 ml. Tần suất bú có thể giảm xuống còn 5-6 lần mỗi ngày. Đây là giai đoạn bé bắt đầu hiếu động hơn, và việc cung cấp đủ năng lượng từ sữa là cực kỳ quan trọng.

Từ tháng thứ sáu trở đi, khi bé bắt đầu ăn dặm, lượng sữa sẽ không tăng quá nhiều nữa mà có thể duy trì hoặc giảm một chút. Lượng sữa mỗi cữ có thể là 150-200 ml, và tổng lượng sữa mỗi ngày khoảng 900-1100 ml. Bữa ăn dặm sẽ bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé, nhưng sữa vẫn là nguồn năng lượng chính và quan trọng. Mẹ cần kết hợp hài hòa giữa sữa và các bữa ăn dặm để đảm bảo bé phát triển tốt nhất. Việc hiểu rõ bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml theo từng giai đoạn sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong việc nuôi con.

Xem thêm: Bé Không Uống Sữa Ngoài Phải Làm Sao? Nguyên Nhân Và Giải Pháp Thực Tiễn

Bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml? Bảng ml chuẩn theo cân nặng bé

Để giúp bố mẹ dễ dàng hơn trong việc xác định lượng sữa cho con, Mẹ Bé Pi xin đưa ra bảng lượng sữa chuẩn theo cân nặng của bé. Công thức đơn giản và dễ áp dụng nhất là dựa vào cân nặng của bé.

Công thức tính: Lượng sữa mỗi ngày (ml) = Cân nặng của bé (gram) x 150 ml

Sau đó, chia tổng lượng sữa này cho số cữ bú trong ngày để ra lượng sữa mỗi cữ.

Ví dụ: Một bé sơ sinh nặng 3kg (tương đương 3000 gram). Tổng lượng sữa mỗi ngày bé cần là: 3000g x 150ml = 450 ml. Nếu bé bú 8 cữ mỗi ngày, lượng sữa mỗi cữ sẽ là: 450 ml / 8 cữ = khoảng 56 ml/cữ.

Đây là một công thức tham khảo hữu ích để các mẹ có thể ước tính lượng sữa cho bé. Tuy nhiên, điều quan trọng là bố mẹ không nên quá cứng nhắc vào con số này. Nhu cầu của mỗi bé là khác nhau, và việc cho bé bú theo nhu cầu vẫn là ưu tiên hàng đầu. Nếu bé có dấu hiệu bú thiếu, mẹ có thể tăng lượng sữa lên một chút. 

Ngược lại, nếu bé bú quá nhiều và có dấu hiệu thừa cân, mẹ nên xem xét điều chỉnh. Việc biết bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml theo cân nặng là cách hiệu quả để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh.

Xem thêm: Cách Giúp Bé Thích Uống Sữa: Những Chiến Lược Đơn Giản Và Hiệu Quả

Dấu hiệu bé bú đủ hoặc chưa đủ

Ngoài việc dựa vào các con số, bố mẹ cần học cách quan sát và nhận biết các dấu hiệu cho thấy bé bú đủ hoặc chưa đủ. Đây là cách hiệu quả nhất để biết bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml thực sự cần.

Dấu hiệu bé bú đủ:

• Tăng cân đều đặn: Đây là dấu hiệu quan trọng nhất. Bé sơ sinh cần tăng cân đều theo biểu đồ phát triển. Trong tháng đầu, bé có thể tăng 15-30g mỗi ngày.
• Đi tiểu nhiều: Bé bú đủ sẽ đi tiểu khoảng 6-8 lần mỗi ngày, nước tiểu có màu nhạt, trong.
• Phân vàng, mềm: Phân của bé bú mẹ hoàn toàn thường có màu vàng tươi, mềm và có hạt nhỏ.
• Bé tỏ ra hài lòng sau khi bú: Sau khi bú, bé thường ngủ ngon, tỏ ra thư giãn và thoải mái.
• Mẹ cảm thấy ngực mềm hơn: Sau khi bé bú, ngực mẹ sẽ bớt căng và mềm hơn, đó là dấu hiệu sữa đã được bé bú hết.
• Bé bú có tiếng nuốt: Mẹ có thể nghe thấy tiếng bé nuốt sữa đều đặn khi bú.

Dấu hiệu bé bú chưa đủ:

• Tăng cân chậm hoặc không tăng cân: Đây là dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nhất.
• Đi tiểu ít: Bé đi tiểu ít hơn 6 lần mỗi ngày, nước tiểu có màu vàng sẫm hoặc có mùi.
• Phân ít, khô, có màu sẫm: Phân của bé bú không đủ sẽ ít hơn, khô và có màu xanh hoặc nâu sẫm.
• Bé quấy khóc, tỏ ra khó chịu: Bé thường xuyên quấy khóc, cáu gắt, đòi bú liên tục.
• Mẹ cảm thấy ngực vẫn căng, tức: Sau khi cho bú, ngực mẹ vẫn căng và không có cảm giác nhẹ nhõm.
• Bé bú yếu, không có tiếng nuốt: Bé chỉ mút ti chứ không nghe thấy tiếng nuốt sữa.

Khi thấy các dấu hiệu bé bú chưa đủ, bố mẹ cần tìm cách khắc phục kịp thời. Việc nhận biết sớm sẽ giúp tránh các vấn đề sức khỏe về sau cho bé.

Xem thêm: Gợi Ý Các App Tính Calo Cho Bé: Cách Theo Dõi Và Quản Lý Dinh Dưỡng Hiệu Quả

Cách điều chỉnh nếu bé bú quá ít hoặc quá nhiều

Nếu bạn nhận thấy bé bú quá ít hoặc quá nhiều, hãy bình tĩnh và áp dụng những cách điều chỉnh sau.

Nếu bé bú quá ít thì phụ huynh có thể lưu ý những ý sau nhé:

• Kiểm tra tư thế bú: Đảm bảo bé đã ngậm ti đúng cách để có thể bú hiệu quả. Miệng bé mở rộng, bao trọn quầng vú của mẹ, cằm chạm vào ngực mẹ.
• Thường xuyên cho bé bú: Đừng chờ bé khóc, hãy cho bé bú theo nhu cầu, khoảng 2-3 tiếng một lần.
• Kích thích bé bú: Nếu bé ngủ gật trong khi bú, mẹ có thể xoa nhẹ vào má hoặc bàn chân của bé để bé tỉnh táo hơn.
• Thay đổi bên bú: Mỗi cữ bú, mẹ nên đổi bên để bé có thể bú hết sữa ở cả hai bên ngực.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu đã áp dụng các cách trên mà bé vẫn bú ít, bạn nên đưa bé đi khám để tìm nguyên nhân và có hướng giải quyết phù hợp.

Ngược lại, nếu bé bú quá nhiều thì phụ huynh nên biết:

• Kiểm tra nhu cầu của bé: Có thể bé quấy khóc vì một lý do khác như muốn được mẹ ôm ấp, thay vì đói. Mẹ có thể thử dỗ bé bằng cách vỗ về, bế ru ngủ.
• Giảm lượng sữa mỗi cữ: Nếu bé bú bình, mẹ có thể giảm lượng sữa xuống một chút và theo dõi phản ứng của bé.
• Theo dõi cân nặng: Nếu bé tăng cân quá nhanh, vượt quá chuẩn, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Hạn chế bú vặt: Nếu bé có thói quen bú vặt, mẹ nên cho bé bú đúng cữ, không cho bú liên tục.

Việc hiểu rõ bé sơ sinh uống sữa bao nhiêu ml không chỉ là một con số, mà còn là cả một quá trình quan sát và lắng nghe cơ thể con. Dù là bú mẹ hay bú bình, việc theo dõi và điều chỉnh lượng sữa phù hợp sẽ giúp bé phát triển tốt nhất. Mẹ Bé Pi hiểu những lo lắng của các bậc phụ huynh và luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc bé yêu. Với những kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng, Mẹ Bé Pi tự tin sẽ là người bạn đồng hành tin cậy của bạn. Mọi thắc mắc và cần tư vấn chuyên sâu hơn, bạn có thể liên hệ hotline: 0932.349.967.

Xem thêm: Giải Đáp dành cho Bé 3 Tuổi Cần Nạp Bao Nhiêu Calo Mỗi Ngày?